Plavková sezóna za dveřmi

To je hrůza, plavková sezóna už klepe na dveře a vaše postava je všechno, jen ne reprezentací ideální míry do plavek. Sama se sebou už jste nespokojená a zrcadlo v chodbě obcházíte zrychleným krokem. Ještě není vše ztraceno. Aby se vám podařilo oslnit na pláži i letošní rok, stačí dodržovat pár zásad zdravého stravování, především pak omezení tučných a sladkých jídel. Že nevíte, jak správně na to? Nevadí. Pomůže vám ketodieta . Uvidíte, že kila půjdou rychle dolů. A co je na tom nejkrásnější? Už žádný jo-jo efekt!

Novoroční předsevzetí

Každý rok stejné předsevzetí a každý rok to končí stejným neúspěchem. Pokud se vám nedaří shodit vytoužené kilogramy, pomůže ketodieta. Pravidelný přísun bílkovin s omezením tuků a sacharidů v několika porcích denně.

Plavková sezóna za dveřmi
2 (40%)1
336x280-3-1474365393.jpg